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青瓜味薯片调料配方:健康美味的零食选择

来源:www.shmengzhuo.com 时间:2024-07-11 20:04:39 作者:秘制配方网 浏览: [手机版]

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青瓜味薯片调料配方:健康美味的零食选择(1)

  薯片是很多人喜欢的零食之一,但是市面的薯片多数含有高热量、高盐分、高油脂等不健康成分,长期食用会对身体造成不良影响www.shmengzhuo.com了让大家享受健康美味的零食,本文将分享一款青瓜味薯片调料配方,让你在家中轻松作出美味健康的薯片。

材料:

  - 土豆:2个

  - 面粉:50克

  - 青瓜粉:2勺

  - 盐:适量

  - 植物油:适量

步骤:

  1. 土豆去皮,切成薄片,用水浸泡10分钟,去除淀粉秘制配方网www.shmengzhuo.com

2. 取一碗,将面粉、青瓜粉和适量盐混合均匀。

  3. 将土豆片放入碗中,均匀裹面粉混合物秘~制~配~方~网

  4. 取一平底锅,加入适量植物油,烧热后放入土豆片,小火煎炸至两面金黄。

5. 取出土豆片,放入纸巾吸干油份www.shmengzhuo.com

  6. 将土豆片放入碗中,撒适量盐和青瓜粉,轻轻拌匀可。

小贴士:

1. 土豆片不要切得太薄,否则容易糊掉秘.制.配.方.网

  2. 青瓜粉可以根据个人口味适量增减,但不要过量,否则会影响味道。

  3. 煎炸土豆片时火候要掌握好,不要过早翻面,否则容易断裂秘制配方网www.shmengzhuo.com

青瓜味薯片调料配方:健康美味的零食选择(1)

总结:

青瓜味薯片调料配方不仅简作,而且健康美味,适合各个年龄段的人食用。相市面的薯片,这种自的薯片加健康,不含添加剂和防剂,营养价值秘制配方网www.shmengzhuo.com。所以,果你想享受美味的零食,又不想对身体造成不良影响,不妨试试这个青瓜味薯片调料配方吧!

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