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素菜火鸡面配方表

来源:www.shmengzhuo.com 时间:2024-06-10 18:31:06 作者:秘制配方网 浏览: [手机版]

目录预览:

素菜火鸡面配方表(1)

简介

  素菜火鸡面是一道美食,它既可以满足人们对美食的追求,又可以提营养和健康秘.制.配.方.网。这道菜的主要原料是火鸡肉和各种蔬菜,口感鲜美,营养富,是一道适合家庭和朋友聚的佳肴。

原料

  

  火鸡肉:300克

面条:适量

  萝卜:1个

  青椒:1个

  洋葱:1个

蒜末:适量

姜末:适量

盐:适量

  鸡精:适量

  生抽:适量

料酒:适量

油:适量

水:适量

  

制作步骤

将火鸡肉切成小块,加入料酒、盐、鸡精、生抽腌制10分钟。

  将萝卜、青椒、洋葱洗净切成丝备用来源www.shmengzhuo.com

  热锅加油,将腌制好的火鸡肉倒入锅中煸至变色。

  加入蒜末、姜末煸出香味。

  加入萝卜、青椒、洋葱继续煸,加入盐、鸡精、生抽和适量的水秘.制.配.方.网

  开后加入面条熟,最后加入适量的鸡精调味即可。

营养价值

素菜火鸡面的营养价值非常高,其中火鸡肉富含蛋白质、钾、镁、铁等营养成分,助于强免疫力和促进肌肉生长。蔬菜中的萝卜、青椒、洋葱等富含维生素和矿物质,助于保护视力、强免疫力、促进消化等作用秘制配方网www.shmengzhuo.com。面条中含富的碳水化合物,助于提能量和保持身健康。

素菜火鸡面配方表(2)

结语

  素菜火鸡面是一道美味又健康的菜品,它不仅口感鲜美,而且营养富,适合各种人群食用。制作过程中,可以根据自己的口味进行调整,加或减少某些原料的用量,以达到最佳的口感效果秘制配方网www.shmengzhuo.com。希望大家能够尝试制作这道美食,享受美食带来的快乐和满足。

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